A gerinctorna segít a fájdalmak enyhítésében, az egészséges gerincoszlop visszaszerzésében a gerinc stabilitásáért felelős törzsizmok erősítésével, ezáltal javul a testtartás, nő az állóképesség, rugalmasabbá válik a mozgás!

Minél idősebb vagy, annál fontosabb, hogy ébren töltött időd jelentős részében mozogj!

DaoYin gerinctorna órára látogathatsz akkor, ha most leszel húsz éves: a szép tartásodért utánad fordulnak a srácok!

DaoYin gerinctorna hasznos az irodistáknak negyven körül: az irodai görnyedés után felüdülést jelent a rejtőző gerincizmok átmozgatása!

A DaoYin gerinctorna a hatvanasoknak miért ajánlott? Veszélyeztetett kor közeledik: minél kevesebbet mozgunk, annál inkább elgémberedünk, annál jobban fog fájni - előzzük meg gerinctorna segítségével a Belvárosban!

DaoYin gerinctornára nem csak adminisztratív munkát végzők jöhetnek: az aktív fizikai dolgozók lehet, hogy elfáradnak a munka végére, de a helytelen testtartás, a gerinc-erőltető munka nyak-, váll-, és hátfájást okozhat!
Testünk vázszerkezetét a DaoYin gerinctorna megfelelő módon dolgoztatja meg, gerincünk kiegyenesedik, vázizmaink megerősödnek, tartásunk javul - ne sajnáljuk az időt egészségünk megóvására!

Próbáljon ki egy DaoYin gerinctorna órát a Belváros szívében!

A DaoYin gerinctorna során nagy hangsúlyt helyezünk:
- a gerinc preventív kezelésére ( tartásjavítás),
- a tinédzser és felnőttkori gerinc deformitások kezelésére,
- a strechingre (az izmok és izületek körüli képletek nyújtása),
- az izomerősítő technikákra.

Ha konkrét elváltozások vannak a gerinceden, vagy egyszerűen csak gyakran fáj a nyakad - hátad - derekad, rossz a tartásod, de szeretnéd, ha szebb lenne: akkor GYERE és MOZOGJ VELÜNK!!!

Gerinctorna a Belvárosban, az V. kerület Kossuth Lajos utca 12-ben!

A DaoYin Gerinctorna (kiejtése: taojin) egy ősi, több mint 2000 éves hagyományos kínai gerincgyógyító gyakorlatokból álló mozgásrendszer.

A gerinctorna gyakorlatai úgy vannak megalkotva, hogy a nyak, hát és a lumbális gerincen kívül a testünkben lévő meridiánvezetékeit is tornáztatják, aktiválják.

Kik számára hasznos a kínai DaoYin Gerinctorna? Akiknek az életét megkeserítik a fájdalmak.

A nyaki, háti és deréktáji panaszok leggyakoribb kiváltó okai többek között lehetnek:
Stressz, életmód, munka
Anatómiai görbületváltozások
Gerincsérv, protrúzió
Scheuermann-féle deformitás
Degeneratív megbetegedések

A DaoYin gerinctorna és gerincterápia mindegyik esetben rendkívül hatásos. Azonban természetesen egyes konkrét súlyosabb megbetegedések esetében mindenkor szükséges a kezelőorvossal és a DaoYin gerinctorna terapeutával történő egyeztetés.

A nyak-, váll-, hátfájás természetes gyógymódja a SZÍNES Női Torna Stúdióban!

Öltözet: kényelmes nadrág, póló, zokni. Cipőre nincs szükség.

A gerinctorna megerősíti a gerinc stabilitásáért felelős törzsizmokat, és mobilizálja a gerincet, így rengeteg pozitív hatása van a szervezetre. Megszünteti a nyaki, derék-, hát- és gerincfájdalmakat, megelőzi a gerinc- és mozgásszervi problémák kialakulását. Javítja a testtartást, valamint az állóképességet, fogyaszt és formálja az alakot. A testnek könnyebb, gördülékenyebb mozgást, az izmoknak pedig ideális fejlődést biztosít.

Szívesen mozognál egészséged érdekében?

Kattints ide >>